意志の力はとてもパワフル。頑張って成し遂げる事には限界がある。   
   でも頑張ってる人は違う力も使ってる・・・。 

2013年01月20日

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2013年01月17日

作り笑顔 VS 心の深層

“作り笑顔”というのは厄介だ。これは癖になっていることに気付かない。
もしくは、気付いていても、心が伴わないものは、やはりどこかウソになる。

自分が他の人について難なく気付くように、自分の作り笑顔も当然相手は気付いている。けれど、お互い、その、どこか作りモノの世界が当たり前で、作り笑顔と社交辞令で、ビジネスライクな当たり前が普通になる。

気分が悪くても、腹が立っていても、反射的に作り笑顔でお礼を言ったり、習慣とは幾分便利とも思われるけれど、それは、茶道教室で立居振舞や作法を身につけることとはまた違う。
・・・でもそれは、社会での処世術・トラブル回避・余計なストレス回避の術だということも理解するし、ある程度はロボットのような言動を強いられる部分もあるだろう。
けれどやはり、ホントのところ、変ではある。
それに、潜在的にどこか納得していないものがあると、いずれ表面化するかもしれない。

先日、「1分間だけいいですか?」と、ある商品説明とサンプル配布をしている、綺麗なお姉さんに声を掛けられ、普段は断るけれど珍しく付き合ってみた。(眼力に圧倒されたからかもしれない。)
彼女もそうだし、ファストフードの店員さんでも、早口と笑顔というのは、たいしたものだ!と思ったりもするし、今回の正月はたまたまいつもと違う航空会社にしてみたけれど、空港の係の人も、早口な機械のようで聞き返してしまった!(空港の人は作り笑顔もなく完全に無表情だったけれど。)

サンプルの綺麗なお姉さんも、せっかくキレイなのに、口元しか笑っていなかった。

それでも、社会は、お互い様で回りつづける。
現代的に解釈されたオブラートに包んだ「お互い様」・・・。

それよりも、心から笑っている振り〜という演技を身につける方が恐ろしいと思ったりもする。

現代人は賢くなって、どんどん自分すらも欺く術を身につける。
取り合えず不調和を放置すると、いつかそれがきちんと対処できる日まで、向き合って処理できうる日まで、潜在意識が保管してくれる。

さて私はかつて、バスで席が空いているか訪ねた時、自分が口元しか笑っていないことに気付いた。恐らく相手は気に留めておらず、むしろ礼儀正しい人とすら思ったかもしれない。

私はずっと内勤だったけれど、接客や商談もしていたので、バスの一件で、自分が全く自然体でないことにやっと変だと気付いた。心が何処かに行ってしまっていても、夢遊病のように習慣的に反射的に丁寧に応対する・・・それは、ある種、現代では特技かもしれないけれど、変だと思った。

変でも何でも、そうするしかないのか?
そうではないと思う。(気がつきさえすれば。)

ある意味、現世というのは幻想だと言うけれど、それは心が伴っていないからだ。
反射と習慣と、夢遊病的な言動を、気付かずに繰り返している
究極的にはもっと深い意味での心・魂だけれど、それに潜在意識、・・けれどその前に、顕在意識では整合性が取れているように、何とか見える現実を心と相談して調整してみてはどうだろうか?

私も超残業な日々を長年おくっていたので、どうしたら調整休養が必要になるのか?というのの理由はわかるつもりでもいる。だいたいは頭で制御できているつもりで知らずにズレていってしまう。
Body・Mind・Spirit 三位一体あらゆるレベルのヒーリング
時代は急速に変化を遂げ、ニセモノには特に敏感な世の中になっている。
波動やオーラなどというスピリチュアル的なことは信じなくても、誰でも違和感を察知する時代、当然自分も自分の「ホント」は誤魔化しきれずに気付き始める。

作り笑顔 VS 心の深層。 演技 VS 自然体・・・。

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posted by misa at 04:19| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 成功哲学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月01日

人生の難易度・・・

自分の人生と、他人の人生を比べた時、もしかすると、他人の方が楽だとか、恵まれていると感じることは誰にでもあるだろうし、自分が他の環境や境遇に生まれたならば、もっと幸せだったと思うこともあるかもしれない。

他人の芝生はとってもキレイに見えるかもしれない。
そして確かに、人生は平等ではないと思うことの方が多いかもしれない。
けれども、あなたの人生をうらやむ人もいるかもしれない。

誰でも、ひとつの側面しか見ていないし、もしかすると、自分があこがれる人は、自分よりも格段努力をしたり、不得意な分野についても必死に勉強をして、涼しい顔だけを表に見せているのかもしれない。

多分、他人について沢山のことを知れば、逆に自分が自分である理由が分るのではないかと思う。

かなりの人が他人にあこがれはするけれど、それでもやっぱり突き詰めてゆくと、「自分」が出来あがってきて、そして、自分が他の誰よりも一番好きに違いない

自分に課せられた運命や使命、人生でこなすべき案件が、他人よりも難しく感じるかもしれないけれど、他人は他人で、自分こそが大変だと感じている。
誰にとっても、その人がその場所から少し高みへゆくための、丁度よい難易度の、・・・ちょっと高いハードルをこなしているのだと思う。

だから、他の人にはあなたの試練が簡単で、逆にあなたにとっては他人の試練が簡単かのように見えるかもしれないけれど、きっとその人になってみると、同じく、高いハードルなのだと思う。

それぞれ誰でも、必要なことをやっている。
そして意外に、他人の課題よりも、自分の課題が好きだし、自分には超えられるハードルで、やはりどぅやっても、誰かではなくて、あなたにしか出来ないこと…というのをやっている。

だから、高いと感じるハードル以外については、誰かには超えられないハードルを、あなたは楽々と超えていることに気付かないだけかもしれない。
思い起こすと、きっと、たくさん「できること」が浮かぶはず。

そんな事を言っても気が晴れないかもしれないが、人は割と出来ないことにフォーカスしがちで、本当はもっと人よりも「できること」がたくさんある。

誰かにあこがれて、その人に成りたいと思うなら学ぶべきところは見習えばいいし、もしかすると、誰かにとっては自分がお手本かもしれない。
自分がお手本・・と、感じたことがあるだろうか?
みんな誰かをお手本にしている。
誰でも、自分ができることで、周りに光を放つことはできる。

意識を変えよう・・・、見方を変えよう・・・
自分の思う枠組みを超えると、違う世界が見えてくる・・・

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2012年08月22日

【菜食主義】ダイエットと食生活改善のヒント

べつに【菜食主義】になることを強力にお勧めする記事ではないのですが、そもそも穀物食の日本人の健康な食生活について、取り入れるのは理にかなっているので、食材やレストランについてご紹介と、お手軽なダイエット方法を!

菜食主義・ベジタリアン・ビーガン・マクロバイオティック(玄米菜食・穀物菜食)】について、海外では宗教的なものもありますが、日本では専用の食材を扱う店も少ないですし、動物愛護やそれこそ「主義」〜というのが、多少マニアックに思われる傾向もあるみたいです。

東京ではマクロビのカフェやレストランはかなりあって、拡大傾向なのかな?と思いきや、3年くらい前にはあった六本木のオシャレなレストランが今は無いみたいで、菜食専用という訳ではないけれど、近くの野菜がメインのオーガニックレストランっぽいお店もなくなってしまい、日本人はすっかり欧米化?というか、やはりまだちょっと特殊なのかな?

完全菜食のベジタリアンは、肉やチキンブイヨンなどの調味料だけではなくって、牛乳や、卵を使ったケーキ・バター、マヨネーズ魚関係では、鰹出汁や調味料、動物由来のオイルなど、見た目には解らないものも食べない人も居るので、それゆえわざわざビーガン用のレストランがある訳です。
けれど、(見た目と味は)ハンバーグだとか、鶏のから揚げ、卵を使わないマヨネーズケーキ、というのがあって、菜食で我慢〜とか、野菜ばかりで淡泊でそっけない味〜というのではなく、普通に料理は美味しいので、ヘルシー料理のお店としても是非レストランにも行ってみて欲しいと思います。
 ★ VEGAN Healing Cafe ビーガンヒーリングカフェ(渋谷)
 ★ VEGAN Healing Cafe 荻窪店 →専用HPはないけれどリンクはこちら。

そんなに食べられないものが多いと料理が大変!と思うかもしれませんが、動物愛護の観点からビーガンになる人も居ますけれど、普通に、安全性や健康面など考えて要らないものを減らしてゆく人も増えています。主義はともかく、何を信頼するかは自分の身体感覚と相談して欲しいなと思います。
最初に書きましたが、日本人は穀物食用の身体なので消化の為に腸が長く、肉は体内に長く留まると毒になるので、欧米人の腸は短いのです。
レストランでも売っていたりしますが、ビーガン用のマヨネーズや、大豆たんぱくなどからできた肉の代用品が、ネットでも手に入りますので、家庭でも鶏のから揚げや、バラ肉を使う料理ができます。

ソイミート”とか、“ベジミート”と呼ばれ、ブロック、スライス、手羽先、バラ肉など種類も色々で、それを使ったパスタのミートソースや、レトルトカレーなども売られています。ソイミートは、乾物みたいな感じで常温保存でき、使う量だけ水に浸して柔らかくするか、煮るなどして調理します。

  【monoria】チャヤマクロビ ソイミートソース ソイミート 200g かるなぁ食品 【4100円以上で送料280円】オーサワの大豆ミート(手羽先タイプ) 90g大豆肉、ベジミート
 ★ 【monoria】チャヤマクロビ ソイミートソース
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野菜不足なので青汁を!〜とか、近年は食材の放射線量などを懸念される方も多いかと思います。中国の餃子だの狂牛病や鶏インフルエンザ…、私が上京して間もなく、焼き肉やさんがつぶれただとか、食べ物には益々注意せねばならないご時世で、なんとなく嬉しい気がします。
注意を向ける人が増えると、全体に良くならざるをえませんから。
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ついでに、調味料・アミノ酸(グルタミン酸ナトリウム)というのも、加工食品や麺つゆなど、本当に何にでも入っていて防くのは厄介ですが、使わない方がいいという話しが昔しからあって、それでも手軽さから、中華料理屋やラーメン屋ではかなり山盛り入れたりするので…。興味があったら検索してみてください。

★それから、ダイエット情報★
ファンケル発芽米 2kg[ファンケル 発芽玄米 ケンコーコム]【あす楽対応】 気功関係の陰陽の観点でいうと、“玄米”というのは、肥満や血圧が高い人にはヨイそぅです。
うちのご飯は、白米と“発芽玄米”(3:1)を混ぜて炊いていますが、しばらく泊まりに来ていた身内が(ヒーリング効果かもしれないけれど)自宅でも玄米を取り入れたらしく、半年後に会った時にはすっかり痩せていました☆
(私がおこなっているヒーリングは、美容にも効果的という話しもききますし、私も含めヒーリング関係者は若く見られるようです。⇒ヒーリングについてはこちら。)

食生活改善と言っても、一人暮らしだと食材はなかなか種類が豊富とはゆかなかったりしますが、逆に家族だと、自分だけ玄米ご飯だの菜食にはなりにくいものです。玄米とか雑穀は、塩をひとつまみ入れて炊くとより美味しいですし、野菜は沢山摂っても食物繊維や水分が多いので、ダイエットにも最適です。

感覚が研ぎ澄まされてくると、だんだんと必要ないものは食べなくなったりします。私はヒーリングをやっていますが(これも、ビーガン並みに怪しいと思う人もいますけれど)そうでなくても、波動をキャッチする人や、体調に敏感になる人は多くて、その関係で肉を食べなくなる人も居ます。
無理やり減らさなくてもいいのですが、健康やエコの観点から、肉やそのエキスや化学調味料は、摂取しない人が増えていますょ〜とお知らせしておこうと思います。

2種類のヒーリングセッションをおこなっています。
遠隔ヒーリングは全国どこでもご自宅で受けられます。
オーラやチャクラも改善☆ ↓
…BODY・MIND・SPIRIT…三位一体、心身のバランス調性

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2012年06月27日

Simple is best! 生活をシンプルに。(&リトルチャロ続編)

所有物が増えると、単純にみて管理に忙しくなって、生活が複雑になる。逆に、便利な家電を利用して時間を短縮、または自分の労力を楽にしよう〜と思ったとしても、浮いた時間で何かができる〜と考え、かえって生活が複雑化する人もいる。
機械も、人間の腕も、年々性能が増すにも関わらず、忙しい人はより忙しくなっているのかも。

でも、いつもの私の見解と一緒だけれど、多趣味で忙しい人は、そぅしたいのだから、そぅしたらいい。
物が多くて厄介〜と口では言っても、・・・そして、それはホントに言葉通り、思っているのは確かだろうけれど、生活をシンプルにすることよりも、物を保有し続けたいか、捨てたくないのだからそぅするしかない。

でももし、捨てることに罪悪感があるなら、誰かに譲るとか、フリーマーケットに出すとか、小さいものからでも減らしてみるといいかも。

私は極力、長期的なことを考えて、処分に困る大きな物体は特に、購入時、その場だけの気まぐれな思い入れかどうかを吟味する。
その「物体」自体が欲しいかどうか?ということ以外にも、その「物体」が自分に与えてくれそうな別な満足感への期待など、色々な思惑が物に付随して購入を決めたり、または捨てられないことの要因になっていたりする。だから実際には、物自体には役割がなかったり、別な「何か」を満たそうと思っただけだったり。(勿論、有効に機能しているなら文句はない。)

あと、引っ越しだー!とかなると、そのある種、緊急事態的な瞬発力を発揮して、本当に必要かどうか?というのはより絞られ、捨ててもいいレベルの領域が大幅に、そして自然に拡大して、ストレスや罪悪感が軽減される。
・・・と言うことは、完全に気分の問題だと気付くことにもなる。
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

最近、リトルチャロで、うちのテレビの録画が飽和に近い。
元々は何でも録画していたけれど、もう満タンで必要な録画の為に、取っておきたい映画も次々消してゆき、「絶対に残したいもの」が、どんどん消されて、「絶対」の中の「絶対」に絞られてゆく。
要するに、元々の「絶対」は、絶対ではなかったということ。
・・・世の中かなりの部分はそんなものだ。物理的次元では絶対と言えるものはないもので。
ちなみに、そんなことなので、私はDVDに落としたりはせず、テレビのハードの容量以上には保有しないことにした。
Sinple is best!!! 最初っから増やさない。増えたら減らす!

前に、リトルチャロの記事を書きましたけれど( その記事はこちら 【英会話とリトル・チャロ】春は語学学習の季節☆)、その時紹介した再放送の『リトル・チャロ』が終わって、来月、7月2日から『リトル・チャロ2』5分間アニメの再放送が始まります★

『リトル・チャロ2』はリアルタイムでも見ていたのですが、録画を残しているのは5分間アニメではなくて、長い方だけなので、今後の再放送を録画して、古いのは大幅に消去で空き容量確保を狙います★リトルチャロ東北編も、再放送するみたいで、心温まるストーリーですが、こちらは英語じゃないので、見たら瞬時に消去大作戦です☆
録画じゃなくて、DVDという手も勿論ありますけれど、それは物が増えるという意味よりも、個人的に、面倒くさくてお蔵入りしそうなので!(欲しいんですけどね!)

本やDVDよりも、ニンテンドーDSソフトがいいかも?テレビでオンエアされたよりも、実は非常に細かいストーリーがあって、先にゲームでストーリーを知ってからテレビで再放送を見たので、「へっ!?」ってくらい、一瞬でお話が進んでゆくのに唖然としました。DSの方は、もっと何倍も長くて、障害が山積みで、とっても大変な旅なのにー! ゾウも出てこないし、幸運の赤い星を探しまわっている間のことはテレビでは全然やってない。
なので、内容も盛りだくさんで面白い上に、長いので英語学習的にも、テレビでは出てこないフレーズもたくさん勉強できます。
『リトル・チャロ2』もDSソフト、出たらいいのに!
・・・3DSだったらカワイイだろぅな揺れるハート

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〜自分の本来の天命・使命に気付けたら、本道をまっしぐら!で、余計で、複雑で煩わしい部分は(物体も、気持ちの上でも)、かなり排除できて、不本意な物(まだ自分では気付いていないモノも)は、自然に寄って来なくなるみたいですょ。
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